第二天，清晨的阳光透过窗帘缝隙，轻轻唤醒了李枫。他慵懒地伸了个懒腰，从床上坐起，新的一天开始了。吃完一顿营养丰富的早餐后，李枫开始了他的日常训练。
他在树林里选择了一个安静舒适的地方，进行了一个小时的冥想训练。在冥想的过程中，李枫的心灵逐渐平静下来，他感受到自己与周围的自然环境融为一体。他专注于呼吸，感受着气息在体内的流动，将心中的杂念一一排除。这种内心的平静与专注，为他接下来的体能训练打下了良好的基础。
冥想结束后，李枫开始进行体能训练。他根据自己的身体状况和训练目标，制定了一套科学有效的训练计划。从热身运动开始，他逐步增加训练的强度和难度，让自己的身体逐渐适应并提高。
午后的阳光洒在河面上，波光粼粼，美景如画。李枫坐在河边，开始进行异能训练。他深吸一口气，凝聚心神，手心慢慢出现一道漩涡。这道漩涡逐渐增大，仿佛一个小型龙卷风，在他手中翻腾跳跃。
李枫轻轻一推，漩涡便脱离手心，飘向湖面。当它触及湖水时，湖水开始被缓缓搅动，形成一个越来越大的旋涡。他全神贯注地控制着这个漩涡，努力的提升漩涡旋转的速度。
时间在紧张而有序的训练中如白驹过隙，三个小时后，疲惫不堪的李枫已是大汗淋漓。他停下了训练，倚靠在湖边一棵蓊郁的大树下，让自己得到片刻的喘息。清凉的湖风轻抚过他的脸颊，为他拭去了热汗，也带走了他周身的倦意。
稍事休息后，李枫的思绪又开始活跃起来。他琢磨着新的难题：“既然速度的训练能够通过搅动湖水来锻炼，那么，关于风的密度，我又该怎么提升呢？”这个问题像一块沉重的石头压在他的心上，他的眉头不自觉地紧锁起来。
就在这时，一道灵感突然划过脑海，仿佛漆黑夜空中的一颗流星：“密度，压缩……对了，我或许可以尝试通过压缩风力来提高风的密度！”
这个想法让李枫兴奋不已，他迫不及待地重新坐直身体，准备开始新的尝试。他摊开手掌，凝聚出一道锐利的风刃。接下来，他全神贯注地尝试压缩这道风刃，想象着它能在自己的掌控下逐渐变得更加凝练和强韧。
这项训练对专注力和控制力的要